Ingredientes:
- 1 embalagem de Gelatina Doce Menor Sabor Limão
- 3 xícaras (chá) de leite desnatado (600 ml)
- 1 copo de iogurte natural desnatado (200 g)
Modo de Preparo:
Dissolva a gelatina em 1 xícara (chá) de água fervente (200 ml).
Em uma tigela misture o leite com o iogurte e acrescente a gelatina dissolvida. Leve à geladeira por aproximadamente 4 horas antes de servir para adquirir consistência. Sirva em taças com granola e frutas.
Rendimento: 8 porções
Tempo de preparo: 10 minutos
Informação nutricional – 1 porção
Valor calórico 51,4 kcal
Carboidratos 5,4 g
Proteínas 4,7 g
Lipídeos 1,2 g
Fibras 0 g
Diabetes Center
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