Foto: Claudio Pinheiro
Ingredientes:
. 1 xícara (chá) de vagens cortadas em rodelas
. 1 xícara (chá) de cenoura cortada em rodelas finas
. 1 xícara (chá) de buquês de couve-flor
. 1 xícara (chá) de buquês de brócolis
. 1/2 xícara (chá) de água
. Sal a gosto
. 1 colher (sopa) de manteiga picada
. 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
Modo de Preparo:
1. Misture os legumes, a água e o sal em um refratário.
2. Tampe e leve ao micro-ondas em potência alta por 8 minutos ou até ficarem macios.
3. Deixe descansar por 10 minutos.
4. Espalhe a manteiga sobre os legumes, tampe e leve ao micro-ondas em potência alta por mais 2 minutos.
5. Polvilhe com o queijo parmesão e sirva em seguida.
Fonte : Claudia
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