Benefícios do Guaraná

( foto : naturezadivina.com.br )

Muito comum atualmente a ingestão de guaraná, aquele produto feito a partir das sementes de Paullinia cupana que promete dar um estímulo a mais e acabar com o cansaço devido aos dias estressantes e a vida corrida, porém, além disso, quais são exatamente os benefícios? O guaraná possui propriedades estimulante do sistema nervoso central, facilita a capacidade de concentração e raciocínio, favorece o trabalho muscular, diminui a fadiga motora e psíquica e traz a sensação de conforto e bem-estar devido a grande quantidade de cafeína encontrada na planta. Há também uma prevenção e combate contra distúrbios circulatórios e alterações nos órgãos , atacando as nevralgias, detendo as hemorragias e reduzindo as enxaquecas. Pode diminuir o cansaço e as fraquezas em geral, indisposições, estresse físico e mental, prisão de ventre, além de ser um preventivo do envelhecimento precoce. São muitos os benefícios, mas deve se tomar cuidado quanto a ingestão, pessoas cardíacas, hipertensas ou com úlcera somente devem usá-lo sob supervisão médica.

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