Picolé de Fruta

Ingredientes:

1 xícara (240 ml) de água fervente

3 caixinhas de gelatina diet

1 banana

1 xícara (240 ml) de iogurte natural desnatado

Modo de Preparo:

Junte a água e a gelatina no liquidificador e bata até a gelatina dissolver. Adicione a banana, bata, depois adicione o iogurte e bata até ficar uma mistura homogênea. Despeje o líquido em formas de picolé e congele até endurecer. Você também pode usar copos de plástico se não tiver forma de picolé. Neste caso, insira palitos de madeira nos copos antes que o picolé congele por completo.

A fruta pode ser de acordo com seu gosto, não necessariamente banana. 

Fonte: Nutricionista Bianca Naves