Ingredientes:
2 colheres de sopa de azeite espanhol extra virgem Taeq
1 cebola orgânica Taeq
1 pedaço (aproximadamente 250g de abóbora japonesa orgânica Taeq
2 cenouras orgânicas Taeq
2 xícaras de chá de lentilha cozida
300 ml de caldo de legumes caseiro
sal e pimenta a gosto
1 colher de café de cominho
1 colher de chá de sumo de gengibre ralado
Cheiro verde (salsa e cebolinha)orgânico Taeq, picado a gosto
Modo de Preparo:
Em uma panela, aqueça o azeite e doure a cebola cortada em cubos. Junte a abóbora sem casca e a cenoura cortadas em cubos pequenos e refogue. Junte um pouco de caldo de legumes suficiente para amaciar os legumes. Tempere com o sal, a pimenta, o cominho e o gengibre. Junte a lentilha, o restante do caldo de legumes e cozinhe por 3 minutos.
Desligue o fogo e salpique a salsa e a cebolinha. Sirva em seguida.
Fonte: Conquiste Sua Vida
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